欧盟奇谈

十分钟搞懂欧盟｜EU explained in 10 minutes

Martin Sustrik｜250bpm｜2025-10-21

想在十分钟内“读懂欧盟”？作者马丁·苏斯特里克以一种出奇清醒又带点冷幽默的方式告诉你：别费劲去背机构缩写或看维基图表，欧盟不是一套静态制度，而是一栋“屋顶上伸着钢筋”的未完建筑——一个在主权与整合之间摇摆、不断进化的政治实验。从“欧洲煤钢共同体”到“志愿联盟”，从预算博弈到外交否决权，这篇短文用极简叙述，构出欧盟的历史脉络与内在逻辑。读完后你或许不会成专家，但至少终于明白，欧盟为何既像国家、又像组织、又像一场仍在施工的理想。

世上没有第二个像它的组织。没人真知道它该成为什么。

幼儿岁月的奇谈｜Tales from Toddlerhood

Tim Urban｜Wait but Why｜2025-10-24

蒂姆·厄本（Tim Urban）终于回来了。两年半没更新，他从“写一本关于万物的书”间隙，带着两岁娃的混乱日常重新出现。这篇文章既是吐槽，也是温柔的田野笔记：关于一个父亲如何在幼儿的语言、暴政、天才与混乱之间，重新发现时间、耐心与幽默。你会笑出声，也会点头——原来成长这件事，从来不是单向的。

没人想看别人家幼儿的视频。

为什么童年的时间更慢（以及如何找回它）｜why time felt slower when we were kids (and how to get it back)

Yana Yuhai｜Mindbox｜2025-03-13

我们常以为怀念的是童年，其实我们怀念的是那种“时间会慢下来”的感觉。在这篇写得温柔又清醒的文章里，作者雅娜·尤海从神经科学出发，解释了为什么随着年龄增长，我们会觉得时间越来越快——新奇感减少、生活可预测、记忆压缩——让岁月在感知中被“加速”。但她也告诉我们，时间从未加速，我们只是停止了注意。通过重新调动感官、改变微小习惯、练习“临在”，我们可以重新让日子变得宽广、细腻、充满质地。

我们怀念的不只是年轻，而是那个世界的感觉。

告别你的“极度在线”时代｜How to end your extremely online era

Tommy Dixon｜Tommy Dixon｜2025-10-25

在无休止的刷屏时代，我们都成了自己注意力的看守人。作者在文中写到公交车上一幕：整车的人被蓝光照亮，脖颈弯曲四十五度，沉溺在不属于自己的世界。那一刻，他意识到，这不仅是技术的问题，而是灵魂的。这篇文章像一封慢慢展开的信，从对“注意力成瘾”的诊断，走向一种更宁静的生活方式——读书、做饭、走路、发呆、写信。在一个“永不下线”的时代，他提醒我们：最珍贵的自由，是让自己的生活重新属于自己。

“如果你痛苦，却不打算做任何改变——那就该让痛苦再深一点。”

深潜｜Exposure

Alizeh Kohari｜Psyche｜2025-05-30

她从小怕黑、怕睡觉、怕失去控制——直到有一天，她戴上呼吸器，缓缓沉入大海。恐惧化作水压包裹着身体，盐水与空气混合在喉间，那一刻，她第一次真正学会了呼吸。这是一篇关于直面恐惧与重新信任世界的散文——从童年的创伤到深海的拥抱，从无法入睡到在八千英里外沉沉睡去。作者用潜水的经历，写出一种温柔的“暴露疗法”：当我们被黑暗包围，也能在其中发现光。

我怕海，却深爱它；怕自己的心智，却终日浸泡其中。

来自会员 @Sunshine 的投稿：

这期《对话罗振宇：把自己创造出来》可以说是一次罕见的“老罗自述”。他不再是那个滔滔不绝的讲述者，而像是一个走过漫长路途的人，回望自己如何被时间一点点打磨出来。谈长期主义、谈内容创作的底层逻辑，也谈如何在焦虑的时代里活得真诚、有力量。听完后，你会发现：原来“创造自己”这件事，本身就是最深刻的长期主义。

祝你有美好的一周！

DSH

May the inspiration be with you.